На лыжной базе "Чайка" прошел фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули". Фестиваль скандинавской ходьбы золотые жигули


На лыжной базе «Чайка» прошел фестиваль скандинавской ходьбы «Золотые Жигули» 

Лозунг самарского клуба скандинавской ходьбы «Доброходы» — «Приди в движение». Именно это является основным принципом данного вида спорта: самое главное — ходить, еще лучше — ходить правильно, ну, а скорость и результаты остаются на третьем по важности месте.

Фестиваль скандинавской ходьбы «Золотые Жигули» проводится в Самарской области второй год подряд. Три года существует клуб «Доброходы», готовящий тренеров и инструкторов по ходьбе. Весной 2017 г. состоялось очередное обучение инструкторов по работе с населением из различных муниципальных образований Самарской области. Летом около 50 тренеров приступили к работе на местах, и уже в начале осени они привезли своих подопечных на фестиваль.

"Выделяется город Октябрьск — они подключились к нашему виду спорта только в этом году, но работают очень активно. И приехали на фестиваль большой компанией. Мы проводим обучение инструкторов и для предприятий, которые тоже принимают участие в фестивале целыми командами. В частности, это команды заводов КНПЗ и «Трансгаз Самара», — рассказывает один из организаторов фестиваля, руководитель клуба «Доброходы» В. Шацких.

Тренер команды КНПЗ, в прошлом профессиональный футболист М. Сухов рассказал, что предприятие отправило инструкторов на обучение, закупило палки, и теперь скандинавская ходьба — один из способов времяпрепровождения заводчан во время обеденного перерыва, а также во время отдыха в санатории.

"Мне кажется, раньше молодежь стеснялась этого — ходить с палочками, как старички, но сейчас появилось осознание того, что это полезный вид активности. И я все чаще вижу таких спортсменов — и в Самаре, и у себя дома в Чапаевске".

На дистанции фестиваля выходили около 200 человек, среди которых были и подростки, и молодежь. В семейной эстафете «Три поколения» на дистанцию 1 км принимали участие даже пятилетние дети. Но в основном скандинавской ходьбой в нашей стране увлекаются пенсионеры, которые и составили основную массу спортсменов. Самыми старшими участниками соревнований стали В. Нечаева (1929 года рождения) среди женщин и И. Тетюнин (1935 года рождения) среди мужчин.

В. Шацких подчеркивает, что скандинавская ходьба — это не вид спорта для пенсионеров, а вид, рекомендованный старшим группам населения. Ведь это достаточно эффективная тренировка, ведущая свое происхождение от летних тренировок профессиональных лыжников, которая подходит для людей любого возраста.

Среди участников фестиваля было немало любителей лыжных гонок. Так, 80-летняя Т. Овчинникова является призером городских соревнований по лыжам, участницей гонки на призы «Волжской коммуны». Благодаря скандинавской ходьбе ей удалось восстановить здоровье после автомобильной аварии.

"Тренируюсь каждый день, хожу не меньше чем по 3 км. Подаю пример всему Приволжскому микрорайону!" — улыбается Т. Овчинникова.

Женщин среди выходивших на старт было заметно больше чем мужчин, но на дистанциях 3 и 10 км первыми финишировали представители сильного пола.

"Не ставил себе цель выиграть, просто хотел пройти в своем темпе, — делится победитель дистанции в 3 км Сергей Крашенинников. — Обычно мы тренируемся вместе с женой, и темп получается ниже, а тут я неожиданно оказался быстрее всех. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже около трех лет. Прохожу два или три раза в неделю по 7,5 км — от дома до набережной и обратно. Ходьба снижает высокое давление, избавляет от напряжения в пояснице. Но главное — не перестараться. Новички часто испытывают щенячий восторг, когда начинают заниматься, и в этот период легко перетренироваться. Нужно начинать ходить понемногу, и с правильной техникой", — советует победитель. "Цель фестиваля — привлечь жителей Самарской области к активным занятиям спортом. Это направлено в первую очередь на старшее поколение. Ходьба позволяет пожилым спортсменам улучшить состояние здоровья, а кроме того, объединяет их, дает им повод для общения. Начать заниматься можно с любым уровнем подготовки и в любое время, так как это щадящая форма физической активности. Скандинавская ходьба становится модной не только среди пожилых, но и среди 30-40-летних. И здесь, на фестивале, мы видим счастливые лица участников. Ради этого и стоит работать", — подчеркивает руководитель управления развития физкультуры и массового спорта министерства спорта Самарской области Д. Чесалин.

А председатель областной федерации легкой атлетики А. Казмерчук отметил, что фестиваль скандинавской ходьбы, состоявшийся год назад, понравился жителям области, и количество желающих принять участие в таких соревнованиях будет расти: «Этот вид связан с легкой атлетикой, но является более доступным. А где движение — там жизнь. Поэтому, думаю, желающих заниматься скандинавской ходьбой со временем будет все больше».

Читайте также

news.rambler.ru

На лыжной базе "Чайка" прошел фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули"

В Самаре прошел II областной фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули". Около 200 человек приняли участие в стартах на дистанции 10, 5 и 3 км, а также в семейной эстафете. Победители получили кубки и призы, но в этих соревнованиях главным было участие.

Лозунг самарского клуба скандинавской ходьбы "Доброходы" - "Приди в движение". Именно это является основным принципом данного вида спорта: главное - ходить, еще лучше - ходить правильно, ну  а скорость и результаты остаются на третьем по важности месте.

Фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули" проводится в Самарской области второй год подряд. Три года существует клуб "Доброходы", готовящий тренеров и инструкторов по ходьбе. Весной 2017 г. состоялось очередное обучение инструкторов по работе с населением из различных муниципальных образований Самарской области. Летом около 50 тренеров приступили к работе на местах, и уже в начале осени они привезли своих подопечных на фестиваль.

"Выделяется город Октябрьск - они подключились к нашему виду спорта только в этом году, но работают очень активно. И приехали на фестиваль большой компанией. Мы проводим обучение инструкторов и для предприятий, которые тоже участвуют в фестивале целыми командами. В частности, это команды заводов КНПЗ и "Трансгаз Самара", - рассказывает один из организаторов фестиваля, руководитель клуба "Доброходы" В.Шацких.

Тренер команды КНПЗ, в прошлом профессиональный футболист М.Сухов рассказал, что предприятие отправило инструкторов на обучение, закупило палки, и теперь скандинавская ходьба - один из способов времяпрепровождения заводчан во время обеденного перерыва, а также во время отдыха в санатории.

"Мне кажется, раньше молодежь стеснялась этого - ходить с палочками, как старички, но сейчас появилось осознание того, что это полезный вид активности. И я все чаще вижу таких спортсменов - и в Самаре, и у себя дома в Чапаевске".

На дистанции фестиваля выходили около 200 человек, среди которых были и подростки, и молодежь. В семейной эстафете "Три поколения" на дистанцию 1 км участвовали даже пятилетние дети. Но в основном скандинавской ходьбой в нашей стране увлекаются пенсионеры, которые и составили основную массу спортсменов. Самыми старшими участниками соревнований стали В.Нечаева (1929 года рождения) среди женщин и И.Тетюнин (1935 года рождения) среди мужчин.

В.Шацких подчеркивает, что скандинавская ходьба - это не вид спорта для пенсионеров, а вид, рекомендованный старшим группам населения. Ведь это достаточно эффективная тренировка, ведущая свое происхождение от летних тренировок профессиональных лыжников, которая подходит для людей любого возраста.

Среди участников фестиваля было немало любителей лыжных гонок. Так, 80-летняя Т.Овчинникова является призером городских соревнований по лыжам, участницей гонки на призы "Волжской коммуны". Благодаря скандинавской ходьбе ей удалось восстановить здоровье после автомобильной аварии.

"Тренируюсь каждый день, хожу не меньше чем по 3 км. Подаю пример всему Приволжскому микрорайону!" - улыбается Т.Овчинникова.

Женщин среди выходивших на старт было заметно больше, чем мужчин, но на дистанциях 3 и 10 км первыми финишировали представители сильного пола.

"Не ставил себе цель - выиграть, просто хотел пройти в своем темпе, - делится победитель дистанции в 3 км Сергей Крашенинников. - Обычно мы тренируемся вместе с женой, и темп получается ниже, а тут я неожиданно оказался быстрее всех. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже около трех лет. Прохожу два или три раза в неделю по 7,5 км - от дома до набережной и обратно. Ходьба снижает высокое давление, избавляет от напряжения в пояснице. Но главное - не перестараться. Новички часто испытывают щенячий восторг, когда начинают заниматься, и в этот период легко перетренироваться. Нужно начинать ходить понемногу и с правильной техникой", - советует победитель.

"Цель фестиваля - привлечь жителей Самарской области к активным занятиям спортом. Это направлено в первую очередь на старшее поколение. Ходьба позволяет пожилым спортсменам улучшить состояние здоровья, а кроме того, объединяет их, дает им повод для общения. Начать заниматься можно с любым уровнем подготовки и в любое время, так как это щадящая форма физической активности. Скандинавская ходьба становится модной не только среди пожилых, но и среди 30-40-летних. И здесь, на фестивале, мы видим счастливые лица участников. Ради этого и стоит работать", - подчеркивает руководитель управления развития физкультуры и массового спорта министерства спорта Самарской области Д.Чесалин.

А председатель областной федерации легкой атлетики А.Казмерчук отметил, что фестиваль скандинавской ходьбы, состоявшийся год назад, понравился жителям области, и количество желающих принять участие в таких соревнованиях будет расти: "Этот вид связан с легкой атлетикой, но более доступен. А где движение - там жизнь. Поэтому, думаю, желающих заниматься скандинавской ходьбой со временем будет все больше".

volga.news

Самара приглашает принять участие в Фестивале Скандинавской ходьбы : Новый пенсионер

На фестиваль приглашаются Клубы Скандинавской ходьбы и все желающие. Для тех, кто не владеет техникой Скандинавской ходьбы будут проведены мастер-классы.

Контакты: "Доброходы» Клуб скандинавской ходьбы <[email protected]

Ниже вы можете ознакомиться с программой фестиваля и с анкетой участника.

Анкету выслать на наш эл адрес [email protected]

Мероприятие будет проходить при поддержке Министерства спорта Самарской области.

Фестиваль Скандинавской Ходьбы « Золотые Жигули»

Время проведения: 26-28 августа 2016г.

Место проведения г. Самара

ПРОГРАММА

26 августа (Пятница)

15.00 Встреча гостей, регистрация участников Фестиваля. Размещение в гостинице ГАУ СО Учебно-спортивного центра «Чайка».

16.00 Общая разминка под музыку. Открытый урок по технике Скандинавской Ходьбы. Проводит Руководитель АНО Любителей активного движения и Клуба Скандинавской Ходьбы «Доброходы» Шацких В.И.

17.00 Прогулка в стиле Nordic Walking по Сокольим горам (окрестности Учебно-спортивного центра). Освоение и совершенствование навыков Скандинавской Ходьбы.

18.30 – 19.00 Ужин.

19.00 - 21.00 Вечер знакомств. Представление команд. Знакомство с Самарской Лукой – уникальным природным образованием. Видеофильмы.

27 августа (Суббота)

8.00-9.00 Утренняя зарядка, суставная и дыхательная гимнастики под руководством

инструктора.

9.00-9.30 Завтрак.

9.00-10.30 Встреча гостей, регистрация участников Фестиваля.

11.00 Торжественное открытие Фестиваля. Приветственное слово организаторов и почетных гостей Фестиваля, представителей городской и областной власти, Союза Пенсионеров России.

11.30 Массовая разминка под музыку.

12.00 Старт маршрута в стиле скандинавской ходьбы:

- 5 км «Испытай себя»

- 3 км «Дорога радости»

13.00 - 14.00 Обед.

14.00 Конкурс речевок, творческих номеров.

15.00-16.00 Подведение итогов Масстартов и конкурсов. Награждения.

16.00 Образовательная программа для клубов Скандинавской Ходьбы.

Круглый стол руководителей клубов активного отдыха и скандинавской ходьбы.

Обсуждение планов развития, путешествий.

18.00–19.00 Ужин.

19.00 Вечерняя культурная программа, дружеское общение.

28 августа (Воскресенье)

08.00-09.00 Утренняя зарядка. Представление комплексов упражнений руководителями

клубов.

Завтрак

10.00-16.00 Фестивальные маршруты:

Сокольи горы - 10-15 км

Царев курган - 5 км

16.00 Закрытие фестиваля.

17.00 Отъезд участников

Анкета для участников Фестиваля "Золотые Жигули" г.Самара 26-28 августа 2016г

Ф.И.О. участника

Возраст (год рождения)

Город

Клуб

Контактный телефон:

Просьба поставить отметку "да/нет" или "+/-" в таблице.

Благодаря вашим ответам, мы сможем сделать ваше посещение наиболее интересным и продуктивным.

Спасибо за участие!

Заполненную анкету просим высылать на л адрес [email protected],com

или связвться по тел +7 927 265 5418 Елена

Наименование

Ваша отметка

Участие в марше:

дистанция 5 км "Испытай себя"

дистанция 3 км "Дорога радости"

участие детей (укажите возраст)

Учатие в мастер-классах для взрослых

Участие в мастер-классах для детей

Участие в семинарах

Для клубов

Презентация своего клуба и его деятельности

Участие в Трекинг-Туре "Золотые Жигули" 5 ночей 6 дней

Программа Фестиваля 28 августа 2016г

Участие в маршруте "Сокольи горы" 10-15 км

Участие в маршруте "Царев курган" 3-5 км

«Новый пенсионер» - Самарский региональный ресурсный центр "Серебряный возраст"

www.pencioner.ru

Маршруты путешествий по Самарской Луке I Клуб скандинавской ходьбы

Квест «Легенды Каменной чаши»!

Квест - приключение  по мотивам предания о Жигулевских горах. Скачать подробное описание>>>

Фото-отчет смотрите здесь>>>

 

Квест «Волжские амазонки против…»

Приглашаем вас принять участие квесте, основанном на легендах и былях Самарской Луки. Место проведения квеста – с. Жигули, гора Лепешка, территория Национального парка «Самарская Лука», турбаза «Приволье». Квест состоит из двух частей: дневная программа и ночная программа. Скачать подробное описание>>>

 

Квест «Казенная дорога»

Любителям тайн, открытий и путешествий посвящается! Приглашаем вас погрузиться  в атмосферу «эпохи противоречий» - конец  19 века. Мы обязательно посетим усадьбу княгини Натальи Владимировны Долгорукой (Орловой), пройдемся по бывшему тюремному лазарету для каторжников, заглянем в здание церковно-приходского училища, и отправимся по «казенной дороге» на поиск приключений, кладов и тайн!  Скачать подробное описание>>> Фото-отчет смотрите здесь>>>

 

Трекинг тур «Жигулевская весна»

Программа состоит из четырех однодневных пеших маршрутов по Самарской Луке (в день не более 12 км) со скандинавскими  палочками и легким перекусом в небольшом рюкзачке.

Мы пройдем по берегу древнего Акчагыльского моря, будем посвящены в тайны и мистику старообрядческого села Аскулы, посетим музей Уфологии Самарской Луки.  В программу входит восхождение на Усинский курган (гора Лепешка), осмотр пещеры Степана Разина, восхождение к месту добычи серы и жигулевского мрамора, сбор образцов волжских агатов,  образцов минерала «жигулевская роза» кальцитовых друз и еще много интересного.  Скачать подробное описание>>> Фото-отчет смотрите здесь>>>

 

Семейный тур «Мы вместе»

Приглашаем вас в незабываемое приключение! Вы сможете вместе с детьми совершить , почувствовать себя искателями кладов и смелыми путешественниками! Скачать подробное описание>>>

 

Вело-тур «Гора Светелка»

Приглашаем вас в увлекательное вело - путешествие к горе Светелка. Много тайн и загадок хранит эта гора. Не случайно сама императрица Екатерина приезжала сюда. ... А, по тем временам, добраться в наши места было совсем не простое дело. Скачать подробное описание>>> Фото-отчет смотрите здесь>>>

 

ГеоКэшинг

Геокэшинг "Гора Шишка"  Для настоящих кладоискателей!  Код тайника. Описание тайника.  Сейчас в тайнике:  монета из серебра, еще пять... Скачать подробное описание>>>

 

Геокешинг - это интересное корпоративное развлечение. Во время  геокэшинга  включается  дух  командности и авантюризма, проявляются лидерские качества и образность мышления каждого сотрудника. В виде физической активности выбрана скандинавская ходьба с элементами не сложного ориентирования на местности.

 

Фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые жигули"

приглашает любителей скандинавской ходьбы! С 26 по 28 августа 2017 года на территории учебно-спортивного центра "Чайка" (г. Самара, Красноглинское шоссе, 116). В программе: Утренняя гимнастика, суставная и дыхательная гимнастика; Прогулка в стиле Nordic Walking по Сокольим горам, освоение и совершенствование навыков Скандинавской Ходьбы. Соревнования, конкурсы и, конечно, удивительные встречи и незабываемые знакомства!

Приглашаем всех тольяттинских, жигулевских нордиков, а также всех, кому нравится  жить увлеченно, радостно, активно!

Желающим принять участие в фестивале - телефон для связи +7 9272 115 621 Модлина Наталья.

Скачать подробное описание>>>

rusnordic.ru

На лыжной базе "Чайка" прошел фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули" - Новости

В Самаре прошел II областной фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули". Около 200 человек приняли участие в стартах на дистанции 10, 5 и 3 км, а также в семейной эстафете. Победители получили кубки и призы, но в этих соревнованиях главным было участие.

Лозунг самарского клуба скандинавской ходьбы "Доброходы" - "Приди в движение". Именно это является основным принципом данного вида спорта: главное - ходить, еще лучше - ходить правильно, ну  а скорость и результаты остаются на третьем по важности месте.

Фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули" проводится в Самарской области второй год подряд. Три года существует клуб "Доброходы", готовящий тренеров и инструкторов по ходьбе. Весной 2017 г. состоялось очередное обучение инструкторов по работе с населением из различных муниципальных образований Самарской области. Летом около 50 тренеров приступили к работе на местах, и уже в начале осени они привезли своих подопечных на фестиваль.

"Выделяется город Октябрьск - они подключились к нашему виду спорта только в этом году, но работают очень активно. И приехали на фестиваль большой компанией. Мы проводим обучение инструкторов и для предприятий, которые тоже участвуют в фестивале целыми командами. В частности, это команды заводов КНПЗ и "Трансгаз Самара", - рассказывает один из организаторов фестиваля, руководитель клуба "Доброходы" В.Шацких.

Тренер команды КНПЗ, в прошлом профессиональный футболист М.Сухов рассказал, что предприятие отправило инструкторов на обучение, закупило палки, и теперь скандинавская ходьба - один из способов времяпрепровождения заводчан во время обеденного перерыва, а также во время отдыха в санатории.

"Мне кажется, раньше молодежь стеснялась этого - ходить с палочками, как старички, но сейчас появилось осознание того, что это полезный вид активности. И я все чаще вижу таких спортсменов - и в Самаре, и у себя дома в Чапаевске".

На дистанции фестиваля выходили около 200 человек, среди которых были и подростки, и молодежь. В семейной эстафете "Три поколения" на дистанцию 1 км участвовали даже пятилетние дети. Но в основном скандинавской ходьбой в нашей стране увлекаются пенсионеры, которые и составили основную массу спортсменов. Самыми старшими участниками соревнований стали В.Нечаева (1929 года рождения) среди женщин и И.Тетюнин (1935 года рождения) среди мужчин.

В.Шацких подчеркивает, что скандинавская ходьба - это не вид спорта для пенсионеров, а вид, рекомендованный старшим группам населения. Ведь это достаточно эффективная тренировка, ведущая свое происхождение от летних тренировок профессиональных лыжников, которая подходит для людей любого возраста.

Среди участников фестиваля было немало любителей лыжных гонок. Так, 80-летняя Т.Овчинникова является призером городских соревнований по лыжам, участницей гонки на призы "Волжской коммуны". Благодаря скандинавской ходьбе ей удалось восстановить здоровье после автомобильной аварии.

"Тренируюсь каждый день, хожу не меньше чем по 3 км. Подаю пример всему Приволжскому микрорайону!" - улыбается Т.Овчинникова.

Женщин среди выходивших на старт было заметно больше, чем мужчин, но на дистанциях 3 и 10 км первыми финишировали представители сильного пола.

"Не ставил себе цель - выиграть, просто хотел пройти в своем темпе, - делится победитель дистанции в 3 км Сергей Крашенинников. - Обычно мы тренируемся вместе с женой, и темп получается ниже, а тут я неожиданно оказался быстрее всех. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже около трех лет. Прохожу два или три раза в неделю по 7,5 км - от дома до набережной и обратно. Ходьба снижает высокое давление, избавляет от напряжения в пояснице. Но главное - не перестараться. Новички часто испытывают щенячий восторг, когда начинают заниматься, и в этот период легко перетренироваться. Нужно начинать ходить понемногу и с правильной техникой", - советует победитель.

"Цель фестиваля - привлечь жителей Самарской области к активным занятиям спортом. Это направлено в первую очередь на старшее поколение. Ходьба позволяет пожилым спортсменам улучшить состояние здоровья, а кроме того, объединяет их, дает им повод для общения. Начать заниматься можно с любым уровнем подготовки и в любое время, так как это щадящая форма физической активности. Скандинавская ходьба становится модной не только среди пожилых, но и среди 30-40-летних. И здесь, на фестивале, мы видим счастливые лица участников. Ради этого и стоит работать", - подчеркивает руководитель управления развития физкультуры и массового спорта министерства спорта Самарской области Д.Чесалин.

А председатель областной федерации легкой атлетики А.Казмерчук отметил, что фестиваль скандинавской ходьбы, состоявшийся год назад, понравился жителям области, и количество желающих принять участие в таких соревнованиях будет расти: "Этот вид связан с легкой атлетикой, но более доступен. А где движение - там жизнь. Поэтому, думаю, желающих заниматься скандинавской ходьбой со временем будет все больше".

www.vkonline.ru


Смотрите также